Har du nogensinde følt dig angst for dit udseende og din krop?
Folk, der aldrig har oplevet vægttab, er ikke nok til at tale om sundhed. Alle ved, at den første ting at tabe sig er at spise mindre og motionere mere. Som fitnesstræners livslange karriere er vægttab en lang og vedvarende proces. Processen med vægtudsving er smertefuld og glædelig.
Hold øje med, at det, du mister, ikke er tallet på skalaen, men kropsfedtet og endnu mere mentaliteten.
Videnskabelig forskning viser, at under samme vægt er mængden af fedt tre gange større end muskler, og kropsfedtforholdet bruges normalt til at måle, om kropsformen er standard. Det er grunden til, at to personer med samme vægt og højde, som har et højt fedtforhold, ser federe ud. Der er ingen grund til at bekymre sig for meget om tallene på skalaen, og deres sammenligningsstandarder er også forskellige.
Hvis du vil vinde og kæmpe denne "langvarige krig" godt, har du brug for en professionel kropsfedtvægt til at hjælpe dig. En god kropsfedtvægt kan hjælpe dig med at forstå dit kropsfedtindhold bedre. Kvaliteten af kropsfedtvægte på markedet er ujævn, og forskellige vægte præsenterer forskellige data.
Den intelligente digitale kropsfedtvægt, som bruger højpræcisions BIA fedtmålechip, giver dig mere nøjagtige videnskabelige data. Du kan kende din krops forskellige data, når du først vejer (BMI grundlæggende stofskifte, kropsscore, visceral fedtgrad, knoglesaltindhold, protein, kropsalder, muskelvægt, fedtprocent), for at hjælpe dig med at forstå dine kropsdata bedre.
Opret forbindelse til APP ved hjælp af Bluetooth for at se data og kurveregistreringer af kropsændringer når som helst og hvor som helst. Samtidig bliver dine vejedata automatisk uploadet til skyen gennem APP'en, så du tydeligt kan se din transformationsproces. Efter at have kendskab til din fysiske tilstand, kan du lave fitnessplaner og kosttilpasninger i henhold til dit BMI, hvilket også i høj grad kan forbedre effektiviteten af fedtreduktion for folk, der træner og reducerer fedt.
Det lader til, at det ikke er svært at holde sig til målet, at styrke fysikken for at tabe sig. At bryde etiketten, ikke blive defineret og leve din egen stil. Vægttab er kun for at behage dig selv, uden at tage højde for offentlighedens æstetik, så længe du er sund og glad!
Indlægstid: 13-feb-2023
