Der er mange måder at holde sig i form på. Hvis du ikke vil kede dig af at jogge eller vælge gentagne gange i træningsudstyret, vil sjippetov være et meget passende valg! Desudenbluetooth smart hoppereber faktisk et godt valg til træning.
Sjippetovkan indtage 1300 kalorier i timen. Generelt er sjippetov kontinuerligt i 15 minutter mere velegnet til offentligheden. Gennem beregning svarer de kalorier, der forbruges ved at hoppe over reb i 15 minutter, til de kalorier, der indtages ved at jogge i 30 minutter, svømning i 40 minutter og yoga i 1 time! Hvis du ikke har meget tid til at gå i fitnesscenteret, er det bedre at købe et sjippetov. Du behøver kun en lille plads til at fuldføre den daglige kropsformningsplan.
Apropos rope-spring, så burde vi alle være bekendt med det. Dette er en slags fitnessøvelse, vi har lært i idrætstimer siden barndommen. Som en springhandling, der kan fremme fysisk sundhed, kan den ikke kun træne kardiorespiratoriske evner, men også en god form for aerob træning. Ud over at hjælpe voksne med at tabe fedt og holde formen, er rope-skipping også en meget interessant sport for folkeskoleelever og gymnasieelever.
For børn, der vokser op, kan sjippetov forhindre osteoporose og forbedre kroppens immunitet og vitale kapacitet, hvilket er meget vigtigt i deres opvækst. Sjippetov kan også modstå ansigtet af stadig mere ung fedme og forhindre det på forhånd. Dagligt sjippetov til folkeskoleelever og gymnasieelever kan øge fleksibiliteten og koordinationsevnen, styrke musklerne i hele kroppen, fjerne overskydende fedt på hofter og lår, opfylde kravene til træningsvolumen og øge fleksibiliteten og koordinationsevnen på samme tid.
"Hvis du vil angribe noget først, skal du slibe dit våben først". Det mest besværlige ved rope-spring er at tælle. Nogle gange ved du ikke, hvor mange gange du hopper uden at være opmærksom. Menbluetooth smart sjippetovkan perfekt løse dette store problem. Det kan ikke kun tælle automatisk, men også beregne nøjagtigt! Gennem den interne sensor i det intelligente reb-springhåndtag, afhængig af magnetisk induktionsteknologi og fejlfri algoritme, vil data først blive genereret, når du har fuldført det 360 ° komplette spring. Og smart hoppereb har en række forskellige tilstande at vælge imellem, såsom optælling, timing, undersøgelse, total og så videre, kan opfylde elevernes behov dagligt og klasse.
Desuden har intelligent rope skipping en dedikeret app, hvor du kan sætte et mål efter at have indtastet personlige oplysninger såsom højde og vægt. Dataene for overspringsnummer, hastighed og kalorier kan vises på den. Hvis du synes, det er for besværligt at tilslutte Bluetooth for at bruge appen, kan du også indstille programmet gennem det smarte display på tovspringshåndtaget, og du kan få det, du gerne vil vide. Med intelligent overspringning af reb er vægttab nemt ikke længere en fantasi!
Indlægstid: maj-10-2023
